Unser Studio

Hier finden Schnupperstunden, Pole Level Beginner bis Advanced, JGA's, Personal Training, Workshops und gelegentliche Fotoshootings statt.



Studio II bietet 8 X-Pole Stangen auf 100qm an 4m hohen Decken
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Die Trainer

Sie ist die Gründerin und Inhaberin von PoleSense. Verena geht individuell auf ihre Schülerinnen ein und schafft eine familiäre und angenehme Atmosphäre, in der sich jeder wohlfühlt. Ihr Stil ist sexy und feminin. Ihre Choreografien sind meist exotisch und technisch.
Ivonne lernt euch viele neue Tipps und Tricks beim Dehnen und beim Exotic Poledance ;) Durch ihre langjährige Erfahrung im Unterricht ist sie sehr genau und bringt dies, auf liebe Art und Weise euch bei, so das ihr immer Erfolgserlebnisse habt ;)
Oksana ist eine super erfahrene Trainerin in Contemporary/Modern und Jazz Dance das Sie mit der Stange kombiniert. Sie kann euch viele Tipps und Tricks im Thema Deep Streching geben und ihr werdet einen schnellen Erfolg bei euch sehen :)
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Impressionen

Infos zu unseren Kursen

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig um mit Poledance anzufangen

 

Alles was du brauchst ist Lust zu Tanzen und Neues auszuprobieren

Wenn du der Meinung bist nicht genug Kraft, Ausdauer oder allgemeine Fitness zu besitzen,
keine Sorge! All das wirst du durchs Training kontinuierlich aufbauen


Wir bieten Kurse von Beginner über Intermediate bis Advanced Level an

Wenn du nicht weißt welcher Kurs der Richtige für dich ist, beraten wir dich gerne

Lange Hose & T-Shirt zum Warm-Up

Kurze Hose & Top / Sport-BH
zum Training

getanzt wird barfuß, in Socken
oder auch mit High Hees

Benutze am Tag des Training und am Tag davor keine Bodylotion

Bringe zu den Stunden etwas zu Trinken und ein kleines Handtuch mit

Für besseren Halt an der Stange
kann "DryHands" oder "iTac" helfen
(Sprich mit deiner Trainerin darüber!) 

Je nach Kursinhalt können auch High Heels oder Knieschoner sinnvoll sein

 

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